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　　四要：一要加強個人衛生，保持健康生活方式，避免過度勞累，及時增添衣物；二要及時消毒餐具；三要加強環境衛生、及時清除垃圾，做好防蠅鼠工作；四是一旦出現發熱、腹痛腹瀉、惡心嘔吐或者其他身體不適癥狀，一定要及時就醫，不應擅自服用止瀉藥、抗生素等藥物。

　　七不要：水淹的食物、變質的食物、死因不明的動物、來源不明的食物、野生的蘑菇、衛生條件差的涼拌菜和生水都不要食用。